“Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede comenzar a partir de ahora y crear un nuevo camino”
Marta del Val & María José Barrio
Terapeutas
Te acompañamos en tu proceso terapéutico, superando situaciones de crisis y ofreciéndote herramientas que te ayuden a conocerte.
Creemos y promovemos la autonomía personal y la capacidad de las personas de asumir sus propias decisiones.
Ofrecemos un entorno en el que aseguramos la confidencialidad para que te puedas expresar de manera libre, sin sentirte juzgado.
Nuestra terapia es personalizada, atendiendo a tus necesidades y potencialidades.
En esta línea entendemos la importancia de atender la perspectiva de género, ya que esto influye en la manera de afrontar situaciones de crisis.
Todo esto lo trabajamos desde una terapia cognitivo conductual teniendo en cuenta la importancia de la identificación y gestión de las emociones.
Trabajamos de manera individual y grupal (pareja y familia), tanto con adultos como con adolescentes y sus familias.
Puedes pedir cita presencial u on line.
Terapias
Ansiedad
Depresión
Duelo
Conductas adictivas
Trastorno de la personalidad
Trastornos relacionados con la salud mental
Intervención en la adolescencia y conflictos familiares
¿Necesito ayuda?
Se trata de un proceso de autoconocimiento donde vas a poder identificar tus respuestas habituales y analizar qué patrones de pensamientos, que consideras seguros, pueden ser en realidad limitantes.
Los profesionales te guiaremos en ese descubrimiento que te permita cuestionarte y modificar todo aquello que te está haciendo daño.
Consideramos que el entorno social y familiar es un potente fortalecedor en este cambio, por lo que te ofrecemos sesiones para ellos, de manera individual o grupal.
Nuestra visión
Escuchar
Promovemos un espacio seguro para que las personas se expresen libremente.
Evaluar
Ayudamos a descubrir las razones que generan el malestar.
